學(xué)習(xí)游泳的裝備 一、泳帽的目的不僅僅是包頭發(fā)的作用，泳帽的真正目的是一種明顯的標(biāo)志，有易于被尋找發(fā)現(xiàn)的警示作用。質(zhì)量一般的硅膠泳帽，都比較緊，長(zhǎng)時(shí)間帶在頭上會(huì)感覺(jué)很勒，引起頭部不適。所以選擇泳帽要考慮色彩，舒適和價(jià)格因素。 二、泳褲的種類也很多，男士有長(zhǎng)款，平齊短款，三角款，女士有分體，連體，比基尼等。成人男士個(gè)人建議平齊短褲到膝蓋款比較彰顯男性魅力，主要檢查松緊帶位置，必須有繩才能牢靠，避免在水中脫落，兒童三角款就可以，同樣注意要有繩才能牢靠。至于顏色和布料看個(gè)人喜愛(ài)了。女士選擇主要避免布料太薄，避免走光就可以了。 三、鼻夾，正常學(xué)游泳是需要帶鼻夾的，鼻夾只有花樣游泳必須帶鼻夾，因?yàn)橐谒械沽⒎瓭L等動(dòng)作，兒童可以備用，游泳課程結(jié)束怎么也得給孩子自己玩耍時(shí)間，這就可以帶鼻夾可勁折騰，一定要給孩子自由玩耍時(shí)間，這樣才能喜歡水，才能配合學(xué)游泳。 四、浮板，輔助游泳教學(xué)使用的，尤其是在學(xué)習(xí)蝶泳和自由泳時(shí)，夾在兩腿之間，會(huì)起到很好的效果，蛙泳也可以用來(lái)練習(xí)蹬腿劃手等，具體看教練。 五、腳蹼，只會(huì)蛙泳者千萬(wàn)不要使用腳蹼，腳蹼只適合自由泳蝶泳和專業(yè)潛水，只會(huì)蛙泳一旦穿上腳蹼，就限制了雙腿，無(wú)法踩水，容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。 相較于普通人，近視人群學(xué)游泳會(huì)有一定顧慮。擔(dān)心下水后帶著泳鏡看不清水里的
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