在炎熱的夏天，能夠像一些美人魚一樣的在水中自由的游弋，不但可以起到降溫防暑的作用，而且還可以提到很好的健身作用，關(guān)鍵的還可以讓人體中的脂肪在自己自由的游弋中消失，真的是一舉多得的好事。那么，如果一些從來沒有游過泳的人想要游泳，需要準備些什么裝備呢?

　　游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲穿在身上感到舒適為宜。至于質(zhì)量，中老年人應(yīng)選擇純毛或棉毛制品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲，顏色以鮮艷的為好，這樣可增添美感。呵呵!

　　1、防止掉頭發(fā)，弄臟池水，保持池水衛(wèi)生，另外大家游泳的時候手才不會纏到頭發(fā)。

　　4、塑膠的泳帽，可以防止頭發(fā)和池水過多的接觸，池水里有漂液，會傷頭發(fā)，經(jīng)常游泳不帶塑膠泳帽頭發(fā)會變黃的。

　　5、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，云開全站Kaiyun平臺尤其是長發(fā)女性，頭發(fā)才不會在水里漂來漂去，頭發(fā)也不容易被人拽掉。

　　如果水質(zhì)不干凈，游泳時細菌很容易進入眼內(nèi)，以致產(chǎn)生紅眼病等。為了預(yù)防眼病，需要戴游

　　泳眼鏡進行游泳。對于初學(xué)游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

　　上文中介紹的泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡是游泳時候的一些必備的裝備，必須要準備的。除了這些以外，還可以根據(jù)自己的喜好，準備上鼻夾、耳塞、腳蹼等，如果你是一名初學(xué)者，還要為自己準備上一個游泳圈，可以讓自己的水中更加的安全。