游泳初學(xué)者的必備裝備包括泳帽、泳鏡、泳衣(泳褲)、浮板、鼻夾,游泳初學(xué)者在下水之前,先在床上練好游泳的基本動作,并練好游泳的呼吸。游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動,使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。游泳運(yùn)動可分為競技游泳和實(shí)用游泳。
游泳初學(xué)者的必備裝備包括泳帽、泳鏡、泳衣(泳褲)、浮板、鼻夾,游泳初學(xué)者在下水之前,先在床上練好游泳的基本動作,并練好游泳的呼吸。游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動,使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。游泳運(yùn)動可分為競技游泳和實(shí)用游泳。
游泳初學(xué)者的必備裝備包括泳帽、泳鏡、泳衣(泳褲)、浮板、鼻夾,游泳初學(xué)者在下水之前,先在床上練好游泳的基本動作,并練好游泳的呼吸。
游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動,使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。游泳運(yùn)動可分為競技游泳和實(shí)用游泳。