。只見他熟練地脫掉外套、身手敏捷地上了器械，在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始鍛煉?！澳悴乱幌吕舷壬啻竽挲g？”記者身旁的社區(qū)醫(yī)院工作人員笑著說，“老人家已經(jīng)84歲了，一點都看不出歲數(shù)吧！”原來，這座“藏”在社區(qū)醫(yī)院里面的“健身房”，讓84歲的唐老先生能夠在醫(yī)生指導(dǎo)下，科學(xué)、安全地進行健身。
由于蘭園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心地處玄武區(qū)繁華鬧市區(qū)，“小而精”是記者現(xiàn)場的第一觀感，小小的運動促進健康站不僅有智能跑步機、智能立式磁控車、推胸劃船車、功率車、踢腿/勾腿訓(xùn)練器等器材，還有智慧大屏等智能化設(shè)備。據(jù)了解，該運動促進健康中心占地面積180平方米，設(shè)有體質(zhì)和健康檢測區(qū)、體質(zhì)和健康評估指導(dǎo)區(qū)、運動健康服務(wù)區(qū)、管理和后勤保障區(qū)。
“與普通健身房不同，我們的運動促進健康指導(dǎo)站在于體衛(wèi)融合機制?！毙鋮^(qū)蘭園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任虞建花介紹，運動健康促進站面向的人群，大多為慢性病患者，配備全科醫(yī)師、健康管理師、運動處方師、康復(fù)治療師及體育指導(dǎo)員等，以家庭醫(yī)生簽約服務(wù)為基礎(chǔ)，在慢病規(guī)范診療管理、高危對象預(yù)防中引入運動健康干預(yù)，通過科學(xué)運動有效控制高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等慢病高危因素，有利于控制慢病的發(fā)生與發(fā)展。
記者了解到，首次前來運動健康促進站的鍛煉者需注冊一張身份磁卡，佩戴智能手環(huán)，通過一系列設(shè)備進行體適能檢測，隨后生成個性化的體適能分析，開出“運動處方”。鍛煉者第二次前來鍛煉時，根據(jù)后臺生成的“云記錄”，對應(yīng)設(shè)備可自動調(diào)整至適合的擋位強度，運動時的心率、耗氧量等數(shù)據(jù)也會實時顯示在大屏上。云開全站Kaiyun平臺鍛煉時如遇問題，還有“運動處方師”及時問診，調(diào)整運動方案。
“對我們做兒女的來說，老人在這里鍛煉比去公園更加的放心?！爆F(xiàn)場一位陪著老人在這里健身的家屬告訴記者，他的母親是慢性病患者，定期會來社區(qū)醫(yī)院檢測血糖、血壓，醫(yī)生也會鼓勵她多運動鍛煉，但隨著年齡漸大，很難參與社會健身房健身，自己運動也把不準(zhǔn)尺度?！霸谶\動健康促進站，我母親在鍛煉時，云開全站Kaiyun平臺主管護師就陪伴在旁邊，還會指導(dǎo)她的動作，我們真的很放心?！?/p>
值得一提的是，這樣安全可靠的“健身房”每次費用僅需個人支付5塊錢。“我們會根據(jù)不同人的情況開具運動處方，并根據(jù)運動處方提供健身、飲食方面的指導(dǎo)。同時我們還會提供費用較低專業(yè)的健身設(shè)備和健身指導(dǎo)，‘健身房’費用是350元36次，其中個人賬戶僅需支付180元，相當(dāng)于每次健身只需要5塊錢。”該中心啟動以來，已累計注冊357人次，服務(wù)人群2037次，開具標(biāo)準(zhǔn)運動處方273個，運動干預(yù)、追蹤142人，干預(yù)人群年齡最大84歲，最小27歲。
2024年10月，玄武區(qū)蘭園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體衛(wèi)融合運動促進健康站被評為南京市運動促進健康試點單位。虞建花表示，“為更好開展體衛(wèi)融合，社區(qū)醫(yī)院還定期邀請南京體育學(xué)院的老師為工作人員開展體育健身知識及相關(guān)設(shè)備使用專項培訓(xùn)，聯(lián)合針灸推拿、中醫(yī)內(nèi)科等特色科室，組建跨學(xué)科團隊，除了慢病管理外，未來還將在產(chǎn)后修復(fù)等更多領(lǐng)域融入運動干預(yù)舉措?！?/p>
沒有全民健康，就沒有全面小康?！耙陨鐓^(qū)衛(wèi)生醫(yī)院運動健康促進中心先行先試，南京全市還將持續(xù)探索更多體衛(wèi)融合的落地場景，讓更多人在家門口科學(xué)高效開展鍛煉。”南京市體育局群體處相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。（呂翔）
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