2025年1月19日，距離除夕還有10天的時候，當家長們已經(jīng)準備春節(jié)期間的帶娃計劃，一則新聞炸響了他們的微信群——《教育強國建設規(guī)劃綱要（2024－2035年）》（以下簡稱「綱要」）正式發(fā)布。

　　仿佛是一串帶紅紙的萬響鞭炮，這則文件也把整個教育產(chǎn)業(yè)的炸醒了：體育教育的新時代，來了。

　　而就在《教育強國建設規(guī)劃綱要（2024－2035年）》發(fā)布的5天后，教育部印發(fā)《關于加強新時代中小學體育教師隊伍建設若干舉措的通知》，其中特別強調(diào)，落實健康第一的教育理念，要求中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

　　廣東省要求從2025年春季學期開始，全省中小學校每天開設一節(jié)體育課，珠三角地區(qū)從秋季學期全面實施，粵東西北地區(qū)則要到2026年秋季學期至少有50%的學校落實；江蘇省則將義務教育學校課間時長延長至15分鐘，每天上下午各安排一次不少于30分鐘的大課間體育活動，北京、重慶、四川、甘肅等地同樣規(guī)定——保障學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

　　除了保障學生的體育運動時間外，還有配套政策。以北京舉例，在北京市教委和北京市體育局聯(lián)合印發(fā)的《關于進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》就包括：增加體育課時；強化「三大球」和冰雪運動；開展班級體育聯(lián)賽；整合市、區(qū)、校三級學生體測和體檢數(shù)據(jù)；加強體育教師隊伍建設；推動體校與中小學結對發(fā)展；鼓勵社會體育場館對學校免費開放，涉及到了學生日常體育生活的方方面面。

　　換句話說，假如你是一名北京市初三的學生，你會發(fā)現(xiàn)體育課變多了，甚至可能變成每天1節(jié)，且體育課的內(nèi)容不再是形同虛設的「自由活動」，而會加入更專業(yè)的體能訓練和三大球等運動項目。

　　更重要的是，體育課不僅不會有其他老師來搶，還會組織更多比賽。你還會見到一些陌生的新老師，他們可能是退役運動員、高水平教練，或者是校外的競訓輔導機構。

　　總之，體育的時間更多了、體育的教學更專業(yè)了、體育的地位更突出了、體育的存在感更強了。

　　綱要中有一段文字引起了廣泛的解讀：「深入實施素質(zhì)教育，健全德智體美勞全面培養(yǎng)體系，加快補齊體育、美育、勞動教育短板。落實健康第一教育理念，實施學生體質(zhì)強健計劃，中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，加強校園足球建設，有效控制近視率、肥胖率?！?/p>

　　「近視率」和「肥胖率」，當這兩個關鍵詞被重點強調(diào)的時候，你需要明白，有一些現(xiàn)狀真的已經(jīng)到了不能被忽視的地步了：

　　先看近視率——根據(jù)國家疾控局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%，2023年這個數(shù)據(jù)則上升到52.7%。

　　具體而言，小學生35.6%、初中生71.1%、高中生80.5%，即隨著年齡的增長，青少年人口的視力水平正在發(fā)生迅速惡化。同時，近視高發(fā)的年齡段也已從8-12歲提前至6-10歲，「發(fā)病越來越早」「度數(shù)越來越深」「近視率居高不下」這三大特點是如此的觸目驚心。

　　肥胖率也不容樂觀——根據(jù)2024年第十屆中國肥胖預防控制科學大會數(shù)據(jù)，目前有約19%的6至17歲青少年、約10.4%的6歲以下兒童超重和肥胖。也就是說，如果你在街上遇到5個學生，起碼有1個是「小胖子」。

　　至于中國三大球的現(xiàn)狀，氪體已經(jīng)做過多次報道，在此不再贅述。總而言之，三大球的成績逐年下滑，體育人口的基數(shù)萎縮是不容忽視的問題。就像是蓋房子一樣，樓房是否牢固取決于地基能否堅實，而對于三大球這樣的集體項目，「地基」必然在校園。

　　數(shù)據(jù)或許難看，但只要能找出問題所在，就可以為下一步的工作指明方向。回顧綱要及各省的相關政策，目標已經(jīng)無比清晰：中國的體育教育必須要有一個全新的改變，不單是提升青少年的身體素質(zhì)，也是為國家體育力量做更多、更全面的儲備。

　　當我們了解了中國學生糟糕的體育指標，一個問題不禁縈繞在眼前：現(xiàn)階段學生們的體育課，究竟是怎樣的？

　　為此，我們找到了三個采訪對象，試著從學生、體育老師和校外體教機構的角度探究這一現(xiàn)狀。

　　陳星是南方一位正在念初三的學生，據(jù)他觀察，籃球和羽毛球是最受歡迎的運動，因為參與方便、項目有趣。足球草地的稀缺導致踢足球的人明顯較少，至于排球，「基本沒人玩了?！?/p>

　　初三的學生，一周有3節(jié)體育課，通常排在周二、周三和周五。臨近中考，課程內(nèi)容基本都是體育中考的項目，必考項是Kaiyun中國籃球，選考項則在跳繩、引體向上和實心球中三選二。陳星選擇了跳繩和引體向上，跳繩滿分是每分鐘175下，引體向上則是12個，他比較有信心在跳繩上拿滿分，引體向上就比較難了，目前最多做7個，「還得練?！?/p>

　　籃球要考運球繞桿?！酥饽?？「沒有了?！埂苫@球不只是運球啊？陳星一臉疑惑地看著我，不知道該怎么接話。

　　「初一初二的時候，考試壓力沒這么大，老師也會教一些基礎的球類知識，然后讓大家自由活動?！刮覇査蠋熓钦鏁蚧@球還是只是個普通愛好者？陳星回答，「看不出來，不過學?；@球隊是他組建的，應該挺厲害吧。」但陳星也承認，他一場學校的籃球賽都沒看過。

　　關于目前中學生每天的體育活動時間，陳星也坦陳：課間只夠上廁所或者打水，大課間才有30分鐘可以活動。而如果當天沒有體育課的話，每天在校園的活動時長就是這些，「除非是放學后自己去運動?！?/p>

　　最后我問他，如果你和周圍同學比較身體素質(zhì)，一般會看哪些方面？陳星說就是看體測成績，其他也不知道看什么。我追問：「你身邊打球打得好的人，體測成績一定好嗎？」他眼睛抬起，看向斜上方思考了兩秒說，「不一定，嗯，不一定?！?/p>

　　張希在當?shù)亓硪凰攸c中學擔任體育老師，這所學校的高中部名額金貴，匯集了當?shù)爻煽冏顑?yōu)秀的學生。她告訴我，學校的體育教育正在改革為模塊化教學，主要是想讓孩子學習一些運動技能。

　　從教師的角度來看，體育課的目的更加直接。初中每周3節(jié)，初一初二學技能，初三練中考；高中每周2節(jié)，模塊式教學內(nèi)容更為清晰：以高一為例，共開展了足球、籃球、羽毛球、乒乓球、武術、綜合體能及游泳7個模塊。

　　在她看來，初中體測并不算難，主要以力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、耐力為主，考查項目包含1000米/800米耐久跑、立定跳遠、坐位體前屈等?？傮w來說，學生只要平時課上能夠緊跟教師進度，完成體測的難度并不大。

　　但張希認為，相比于她們讀書的時候，現(xiàn)在學生的身體素質(zhì)普遍較差。從體育中考就可以看出，目前學生的耐力顯然是不達標的。當?shù)氐捏w育中考要求男生1000米滿分在3分40秒以內(nèi)，「很多同學連4分鐘都進不了?！?/p>

　　日常大課間跑操的時候，很多學生會出現(xiàn)劇烈的身體不適，嘔吐、頭暈甚至抽搐的現(xiàn)象時有發(fā)生。這在她當學生的年月里是很少見的。

　　作為一名體育老師，張希也有自己的期待，就是讓每位體育老師發(fā)揮出自身的才能和特長。比如，學校和教招部門在招用師資的時候可以考慮到每個體育老師的訓練專業(yè)，讓足球教師把更多時間和精力花到校隊建設和足球模塊教學上。

　　大學籃球?qū)I(yè)畢業(yè)的尼奧，在廣東開了自己的體能訓練工作室，時常會和高校以及運動品牌合作。

　　他接觸過很多中學生，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的學生體能差距特別大，有特別優(yōu)秀的孩子，也有很多基本就不運動。從專業(yè)體能的角度來看，他認為體育中考的項目其實是不錯的指標，雖然參考維度相對單一，但優(yōu)點在于群眾面廣、簡單易上手。

　　在工作中，尼奧發(fā)現(xiàn)，愿意把孩子送來參加額外體能訓練的家庭條件往往更加殷實，父母大多為高收入人群。但另一方面，大部分家長其實又都不太想讓孩子花太多時間在體能訓練上。究其原因，除了內(nèi)容太過枯燥，尼奧認為是體能方面的引導還不夠多，「基礎項反而不容易見到成績?！?/p>

　　作為一個從業(yè)者，尼奧認為廣東的體育參與度還是不錯的。目前在廣東，中學大部分是每天1節(jié)體育課，加上課后的延時服務也有諸如游泳、飛盤、足球、籃球等運動社團，基本可以保證2小時的運動量。

　　但談到如何建立健全完善的賽事體系，他也認為，「還是最好能每周一賽，讓更多熱愛籃球的孩子有機會站上賽場，用更多的比賽鍛煉自己的技戰(zhàn)術素養(yǎng)。但實際情況不允許，大多數(shù)學校只能按照杯賽形式進行，比賽場次遠遠不夠?！?/p>

　　體育教育被進一步重視，無疑對于整個體育產(chǎn)業(yè)都將產(chǎn)生深遠的促進作用。在此簡述三點：

　　首先，就業(yè)機會變多，但對于體育人才的業(yè)務專精會提出更高要求。過去，很多學校的體育老師就是「全科醫(yī)生」，什么項目都能教一點，但沒有特別精通的。如果要搭建更全面的體育教師隊伍，就需要招攬更多有專業(yè)項目能力的人才。同時，更多的退役運動員也將獲得進入學校任教的出路。

　　其次，需要更多學校之間、地區(qū)之間的正規(guī)賽事，對于當?shù)氐捏w育賽事組織和承辦以及周邊配套產(chǎn)業(yè)都將帶來正面的影響。以賽代練，也會讓地區(qū)體育水平得到更加均衡的發(fā)展。過去學校為了參與比賽倉促組隊、導致比賽質(zhì)量良莠不齊的情況將得到好轉。

　　同時，學校與校外體教機構的合作更加密切。學校教學收獲了更加先進的方法論，體教機構也會獲得更為穩(wěn)定的客源，有教學方法一技之長的人才也會得到更多的重視。

　　最后，體育在教育中的加碼對于體育品牌更是重大利好。學生參與更多的體育鍛煉，意味著體育消費場景被進一步打開，裝備市場大幅拓寬，運動品牌或?qū)⒅匦掠瓉砀咚僭鲩L期。

　　也許是因為家長口中「學體育有什么出路？」的天問；也許是因為年年攀升的近視率和肥胖率；也許是因為孩子們已經(jīng)連1個引體向上都做不起來；也許是因為青少年的心理問題愈發(fā)凸顯。

　　但這些，歸根到底可以用一句話回答：體育體育，以體育人。體育，是為了培養(yǎng)一個更全面的人。